兒童生命自覺透過多種形式，其中有遊戲、繪圖，去探索小朋友的感受，讓他們將一直以來未能表達的呈現出來，去連接他們的意感(Felt Sense)，包括了解自己的感受、身體感覺等，而去接納自己的所擁有的。

 

兒童生命自覺可以讓小朋友經歷未能發展的部份，在不批判的情況下，透過容許他們去選擇，他們可以感受到空間、自由，是他們在成長中重要的一環。而這種容讓，也讓他們容許自己去接觸內在的感受，包括﹕憤怒、不安、緊張。當他們能接納自己的問題時，一些行為上的問題也能改善，例如﹕掟東西、打人、重覆檢查東西和發惡夢等。